对于每天在写字楼格子间里一坐就是冬季打工搭秘八九个小时的上班族来说，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，室内酸背

冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛、

一、总腰告别老寒腿隐患。痛膝 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的盖发公室皮靴或运动鞋 ，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，
• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生，脚底板像踩在冰块上、掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！
• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
  ，温暖舒适办公一整天 ！冷空气下沉堆积在办公桌下方，肩膀后背僵硬发紧！即使办公室开了中央空调，