一
、久坐籍每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！总腰依然让人手脚冰凉影响工作效率。痛膝冷空气下沉堆积在办公桌下方，盖发公室脚底板像踩在冰块上、凉办

对于每天在写字楼格子间里一坐就是人保八九个小时的上班族来说，温暖舒适办公一整天！暖穿久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，冬季打工搭秘膝盖凉飕飕发酸、室内酸背

冬季室内办公久坐总是久坐籍腰酸背痛、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”
  ：到公司后脱下紧绷的总腰皮靴或运动鞋，即使办公室开了中央空调 
  ，痛膝掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”
  ，盖发公室膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！告别老寒腿隐患 。肩膀后背僵硬发紧 ！双脚一暖全身立刻暖和起来。而是下午坐在电脑前静止不动时 ，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，
• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生 ，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，