一、跑步爬山潮湿衣物带走人体热量的出汗速度是干燥空气的 25 倍以上 ， ：纯棉是什极户外运动的“隐形杀手” ，
近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，易户衣铁严禁出现任何一件纯棉制品
！外运气象与户外安全专家严正提醒
：在山野低温大风环境中，科学穿衣是户外运动的第一保命防线 ！ 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律冬季跑步 、一旦登上风口山顶停下来休息 ，出汗前减衣、
风云观象
冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗后衣服湿透遭遇“致命失温
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