一、室内酸背换上宽松厚底毛绒棉拖鞋
，久坐籍

冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛、温暖舒适办公一整天 ！痛膝

对于每天在写字楼格子间里一坐就是盖发公室八九个小时的上班族来说
，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，告别老寒腿隐患 。解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冷空气下沉堆积在办公桌下方，依然让人手脚冰凉影响工作效率
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